7/26/2015

LET'S WORKOUT



A while ago I discovered Blogilates, a youtube channel filled with workout video's. Cassey Ho, the instructor and owner teaches you several great fitness exercises to get in shape. If you are looking for a fun way to workout at home you should definitely checkout her channel. Besides that she also has a website with workout calendars, meal plans and recipes. Everything you'll need to get motivated to work out yourself and build a healthy lifestyle.

Essentials
I am already super excited to get fit again,  but to get myself extra motivated I bought myself a hot pink anti-slip yoga mat (Action), two  really cute sports bras (H&M) and a few pairs of black leggings (Forever21). That is basically everything you need to get started with your fitness journey.

Get started
What are you waiting for, go checkout the beginners calendar. It is a structured 4 week plan and compilation of video's that will help you to understand the basics of pilates. After that you can follow the monthly calendars. If you only want to train specific parts of your body I recommend to take a look at the Blogilates youtube channel.

Do you workout at home?

Love, Lisette

Follow 24/7 Stylish on:


21 comments:

  1. I love blogilates! And have you tried out yoga? Maybe you should, it's super relaxing ;)

    ReplyDelete
  2. I love blogilates! And have you tried out yoga? Maybe you should, it's super relaxing ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yoga sounds great too! I would really like to try it sometime!

      Delete
  3. ah i need to try this :)

    ReplyDelete
  4. Ik doe ook Blogilates! Haar video's zijn zo fijn!

    ReplyDelete
  5. I should check it out... People have been talking about for so long now and I never took the time to see if maybe it's something for me!

    ReplyDelete
  6. Ik vind dit zo'n toffe foto met die stipjes :) Heb nog nooit Blogilates gedaan, misschien eens proberen!

    ReplyDelete
  7. Mooi gekleed zijn werkt altijd extra motiverend voor het sporten, hehe. Ik gebruik ook de video's van Blogilates!

    ReplyDelete
  8. Die grijze is gaaf! Ik doe aan workouts maar sport daar ook nog naast, ik heb de afgelopen 2 weken gemerkt dat dat iets te veel van het goede is! Dus de workouts worden waarschijnlijk wat minder thuis, ik hou het even bij 1 tot 2x per week naar de sportschool ;)

    ReplyDelete
  9. ohh leuk en nog leuker die chille tops die er ook leuk uitzien±

    ReplyDelete
  10. Oh leuk! Ik ga morgen trouwens nog eens naar de fitness ;-)

    ReplyDelete
  11. Super leuk ziet het eruit :-D

    xoxo
    www.its-dash.com

    ReplyDelete
  12. Ik wil nog steeds zo'n matje!

    ReplyDelete
  13. Oh wat super leuk! Ik moet mijn work outs ook weer gaan oppakken

    ReplyDelete
  14. Ik vind Blogilates wel heel leuk om te doen, maar ik moet zeggen dat ik het met vlagen doe en ik ook zo weer een paar weken niks kan doen :P Gezond eten probeer ik wel altijd te doen, met af en toe wat ongezonds als ik er echt zin in heb :)

    ReplyDelete
  15. Blogilates is zo leuk! Ik vind Cassy altijd heel erg motiverend. Die sportbh's zijn echt leuk!

    ReplyDelete
  16. I love having cute workout clothes that help to keep me cool when I am exercising... I need more as I only have a couple of pairs that I am constantly washing xox

    ReplyDelete
  17. Ik hou van Blogilates, zo leuk om haar filmpjes te doen! :)

    ReplyDelete
  18. Oh I love this idea and I also really like those tops! I am going to check them out at h&m and see if I can do those exercises too! Wish me luck haha!

    ReplyDelete
  19. Jaaa, ik doe ook Blogilates :D Ik doe het nu ongeveer een half jaar (ben wel een paar keer gestopt in de tussentijd) maar deze week heb ik het weer opgepakt ^^ En spierpijn nu, haha!

    ReplyDelete

Thank you very much for your comment ♥